コロナ禍でおうち時間が増える中、運動不足や体重の増加に悩んでいる方もいるんではないでしょうか❓水泳でのダイエットするメリットをお伝えします🏊♀️ ①プールに入ると色々な方向から負荷がかかり、全身運動ができる‼ 水中で歩…
水泳でダイエットしませんか？
ブログ
あけましておめでとうございます！マスターズプログラム更新しました！
新年あけましておめでとうございます。今年も流泳館熊本西部をよろしくお願いいたします。 マスターズプログラム更新しました😁今回は1月～3月までとなっております‼またターン練習など入れています🏊♀️初心者コースも週2回あり…
マスターズ大会～コーチ編～
前回に引き続きマスターズ大会のコーチ編です😁ベストタイムがでたコーチも何名かいました👍 選手時代に毎日泳いでもなかなか更新できなかったのですが、不思議とこういう大会で皆で楽しくワイワイしてた方が自然と力が抜けて良かったり…
第76回マスターズ大会～会員様編～
11月13日アクアドームでマスターズ大会が開催され、会員様から4名、コーチ達から12名参加しました。 約3年ぶりに参加した大会で皆で楽しくレースができました🏊♀️なんと！！！チーム賞で男子3位😍、女子3位😍頂きました‼…
マスターズプログラム11月.12月更新しました！
マスターズプログラム更新しました🏊♀️マスターズ大会に向けて飛び込み練習も入れております‼ また、11月から初心者コース週2回（水・金）入れております。顔をつけるのも怖いとういう初心者の方でも 大歓迎です…
熊本県秋季選手権！！
１０月１５・１６日にアクアドーム熊本で熊本県秋季選手権が開催され、選手コース２８人が参加しました！ 今大会は、小学生～大学生まで参加でき日頃見れない年代のレースを観戦できたのでとても有意義な大会になりました！ そのなかで…
ハロウィンイベントスタート！！！
流泳館毎年恒例イベントハロウィンがやってきました😀 子ども達は目をキラキラさせて楽しそうにお菓子選びをしてしています😍 子ども達の笑顔の為に指導もイベントも頑張っていきます💪 Happy Halloween…
寒くなってきたこの時期の水泳が体を強くする！！！
台風が過ぎ去って一気に朝晩の寒さを感じております😨これから寒くなる季節こそ水泳で鍛えていきましょう‼ 身体機能のひとつに体温を一定に保つ💪機能があります。プールに入った瞬間、冷たいと感じますがこの冷たいという刺激をうけ心…
熊日学童オリンピック！！
8月２８日にアクアドーム熊本で熊日学童オリンピックが開催され選手コースの小学生２０名が参加しました。 今大会は、小学生の大会で１番大きい大会になります。 その大会で、小松凜太朗くんが大会で１番好成績を上げた選手に贈られる…
熊本市初！！！流泳館がモデルで選ばれました！！！
熊本市教育委員会の委託により、6月から夏休み前まで小学校の水泳の授業を行いました！！なんとこれが熊本市初の試みで流泳館が選ばれました😀‼‼ 先生とコーチと色々話をしながら試行錯誤で授業を行いました。生徒の皆も回数を重ねる…